사무실에서 10시간 가까이 앉아 있다보면 퇴근 즈음에는 어깨에 누가 앉은듯 하다 요가를 하고 나면 앉은 사람이 없어지긴 한다. 하지만 다음날 아침 요가로 인한 다른 부위 통증이 가중되는 경우도 있다. ㅠ.ㅠ 그럼 결국 마사지를 찾게되는데.... 예신은 사실 예약이 좀 어렵다. 그리고 비싸다. 다 벗고 오일이 여기저기 발라지고 나면 무조건 씻고 나와야 한다. 그리고 따뜻한 곳에서 마사지를 받고나면 축 쳐져서 자고만 싶다. 그런데, 이런게 싫은 날도 있다. 그럴때 가는 곳.... 사실 내가 다른건 몰라도.... 마사지는 창원 유명하다는 곳은 거의 다 가본듯.... 마사지 잘못가면 돈은 들어갔는데 근육이 풀리는게 아니라 우울증이 해소될 것 같은 곳들이 많다. (우울할때 스킨십이 그리 좋다는데 마사지샵에서 그냥..
사실 제목을 약간 먼저 정정하긴 해야 할 듯 하다 내돈내먹인데 내돈을 내지 않았다 친구가 쐈다 !!!! 여튼 협찬 받은거 아니니 참고하시길 뭐 내용 보면 협찬 받았다 믿기는 어려울 듯. 상호 : 부잣집 주소 : 경상남도 창원시 성산구 마디미로21번길 11 1층 112-2호 전화 : 055-287-7559 영업시간 : 현재는 6시 ~ 9시 (Last order 8시) 1. 반찬 : ★★☆☆☆ - 구성 : 양상추 샐러드, 파채 무침, 명이나물, 백김치(?, 씻은김치?), 깻잎 장아찌 채썬 고추장아찌, 양파장아찌, 당근, 깻잎, 상추, 소금, 매운양념, 와사비, 쌈장, 조개탕 - 최근 상남동 고기집의 차림이 거의 유사해지고 있어서 뭐 괜찮았다. - 근데 백김치...혹은 씻은 김치? 이건 아삭하지가 않고 뭔가 ..
저는 요가원을 꽤 오래 다니고 있지만 사실 집에서는 거의 하지 않습니다. 혼자하는게 힘들기도 하고 의지도 없고 집에 있으면 눕고만 싶어요 그리고 혼자 집에서 물구나무 서다가 잘 못 떨어져서 무릎에 엄청난 멍이 든 기억이. ㅠ.ㅠ 하지만 이것만은 집에서 종종하고 있어 공유합니다. 사무직은 많이 앉아 있어서 또 많이 서 있는 분은 많이 서 있어서 퇴근 시간쯤이 되면 다리가 붓거나 혹은 보기에는 아무렇지 않은데 종아리가 저릿저릿하고 아플때가 있습니다. 이럴때 마사지를 받으면 너무나 시원한거 저도 알고 보고 계신분들도 다 잘알고 계시겠지만.... 마사지라는것이 예약해서 시간도 맞춰야하고 돈도 들고... 그러다보니 항상 받을수는 없거든요. ㅠ.ㅠ 각종 요가 기구를 구매하여 집에 가지고 있었으나 최종적으로 살아남은..
아이가 물에서 노는걸 정말 좋아하는데 사실 매일 같은 욕실에서 매일 놀아주는건 너무나 어려운 일이다. 그래서 입욕제를 넣으면 물 색과 냄새가 바뀌어서 또 나름 색다른 목욕 시간이 가능하고 나나 남편도 자연스럽게 릴렉스가 가능해서 좋아한다. 정말 여러 입욕제를 돌고 돌았는데 아이가 10살이 되어서 안착한 제품 제품명 : 크나이프 배스솔트 입욕제 성분 - 유해성분이 없어 비건브랜드로 동물실험금지, 인공방부제도 들어가지 않음. - 파라벤, 광물성오일, 파라핀, 실리콘 무첨가 느낌 에센셜 오일이 첨가되어서 그런지 담구고 나오면 몸이 보들보들해요... 사실 몸을 씻고 들어가서 담궜다 그냥 나오면 된다고 되어 있긴 한데.... 이걸 물에 풀면.... 약간의 거품이 생깁니다. 그래서 저희는 물로 한번 더 헹구긴 합니..
차매장을 돌고돌아 결국 벤츠에서 구매 확정!!! 이번 포스팅에서는 내가 구매한 차의 포스팅이라기 보다는 차 구매를 위해 알아보고 실제 경험해보면서 느낀 국산차와 외제차의 차이점 모두들 아시는 부분이 많겠지만.... 정확한 비교 대상은 현대 소나타, GM 크루즈, GM 말리부, 벤츠 C 아방가르드 1. 편의 사양 : 국산차 압승 - 외제차 네비게이션 답 없음. 지금 이 시기에 일단 화면이라는게 보이면 손가락부터 가져가는 시대에.... 네비게이션 터치가 안된다. ㅠ.ㅠ -터치 패널이 따로 있고 패널에서 터치해서 화면을 넘기거나 메뉴를 선택해야함. 목적지 한번 입력하려면 많은 인내심이 필요하다. 레버를 요래요래 돌려서 ㄱ, ㄴ, ㄷ 하나하나 선택해야함. (터치 패널 별도 사진, 조이스틱도 아니고 이거 실화입니..
코로나만 아니면 한~~~솥 끓여놓고 도망가면 딱 좋을 음식 카레.... 도망은 못가고 그냥 나도 같이 얌얌 먹었다. 재료 : 감자 4개, 당근 1개, 양파 1개, 돼지고기 5천원어치 일단 모두 껍질을 까주세요 카레의 장점은.... 재료 손질의 시간이 좀 적게 걸린다는 것이다. 껍질 까서 씻고 뭉텅뭉텅 썰어주면 된다. 나는 재료를 따로 볶아 끓인다. 야채맛이 섞이지 않아 좀 더 깔끔한 카레를 먹을 수 있다. 특히, 당근 같은 경우는 지용성 비타민이 많아 한번 볶아서 끓이는게 건강에도 좋다고 한다. 가스렌지 위에 물 반컵을 넣고 중간불로 냄비를 올리고 그 옆에 기름을 약간 두른 팬도 올려 중간불로 둔다. 감자를 한입크기로 대충대충 썰어 기름 두른 팬에 볶기. 감자가 익는 동안 당근을 썰어준다. 당근의 색이 ..
유부초밥 나는 절대로 밖에서 사먹지 않는 음식이다. 무슨 맛인지 잘 모르겠다. 하지만... 아이는 밥을 유달리 안 먹었고 밥을 안 먹는 아이는 채소는 더더욱 멀리했다. (사실 이거 뭐 야단치기도 어렵다. 나도 남편도 둘 다 똑같았다.) 그래서 찾은 방법... 유부초밥 새콤하고 대기업의 손길이 닿은 유부초밥을 딸은 잘 먹어주었다.^^ 딸의 혀는 정말 정말 너~~~무 예민한것 같다. 채소를 한대 넣고 다지기로 다지거나 같이 넣어서 한번에 볶으면 잘 먹지 않는다. 이건 뭐 혀의 귀신인가 싶다. 재료 : 당근 반개, 양파 반개, 유부 1세트, 소고기 다진거 1만원 햄 작은거 1. 당근을 잘게 다지듯이 썰어준다. 껍질 벗기듯 썰고, 다시 세로로 썰고 다시 가로로 썰어 작게 다지듯이. ㅠ.ㅠ 그리고 달궈진 팬에 기..
최근 지역상품권의 인기가 많아지고 있다. 하지만, 직장인이 은행에 가서 지역상품권을 사는 일은 쉽지가 않다. 빨리 가야하는데 업무 시간에 나가기가 쉽지 않기 때문이다. 이럴때 여러가지 앱을 통해 구매 가능한데 나는 '머니트리'앱을 사용한다. 1. 머니트리 앱을 설치해준다. 2. 개인정보와 연결하고자 하는 은행등을 등록해준다. 머니트리는 은행과 바로 연결하여 제로페이 결재도 가능하고, 각종 상품권 구매 및 사용도 가능하다. 나는 주로 지역상품권을 구매하여 사용한다. 3. 제로페이 탭으로 들어간다. (이 화면은 캡쳐가 안된다. ㅠ.ㅠ) 4. 'Zero 모바일상품권 바로가기'를 클릭 5. 결재하기를 클릭하면 바코드, QR 코드, QR 스캔할 수 있는 화면이 나온다. 최근에는 재래시장의 좌판에서도 QR 코드를 ..
사실 세부적인 재테크 사항은 잘 모른다. 최근에는 재테크 관련 유튜브를 라디오처럼 출퇴근시 듣고 있는데.... 제일 먼저해야 하는건 자신의 투자 성향 분석이라고 한다. 나의 투자 성향은 은행에서 확인해본바로는 안정 추구형 위험을 회피하려는 경향이 강한 편이다. 그리고 내가 평가했을때 좀 기다릴 수 있는것 같다. 안정 추구 + 장기 투자형 인듯 하다. 일단은 뭐든 하려면 돈을 모아야 하는데 무작정 주식을 통해서 모으기는 너무 Risk가 크고 또 내가 찾고자 할 때 그 돈이 없어질 수도 있으니... 기본적으로는 '적금'을 들기는 한다. 직장인의 생활은 '다람쥐 쳇바퀴 도는 삶'이라고들 평할때가 많은데 직장인으로 살아보면, 한가정의 엄마로 살다보면 사실 특이한 사항들이 아주 많이 발생한다. 그래서 나는 매월 ..
나는 나와 함께 일하는 사람들에게 항상 명절에는 선물을 했다. 법카가 있는 직위는 아니기 때문에 순수하게 나의 개카로 결재했다. 하지만, 선물을 사러 가기도 좀 불안하고 선물을 사서 손과 손으로 전하는것도 겁이 나는 시대이다. 인터넷으로 주문한다 하더라도 바빠서 시기를 깜빡하면 제때 안 올 수 있는 위험이 있다. 작년부터는 스타벅스에서 선물을 보내는 중 ^^ 특히, 설, 추석 등 명절에는 별을 추가로 주는 이벤트를 하니까 돌려 받을 수 있는 별도 쏠쏠하다. 1. 기본적으로 일단 '스타벅스 앱'을 깔아야 한다. 2. 'What's new' 를 클릭 이곳에 이벤트 관련 내용이 항상 업데이트 되니까 수시로 확인하세요 3. '설날 e-Gift Card 선물하기 이벤트' 클릭 이벤트 안내가 나온다. 기간 : 2월..
제목 : 위기의 시대_돈의 미래 저자 : 짐 로저스 세계 3대 투자자라고 합니다. 얼마전 'tvn 월간커넥트' 에 출현한걸 봤다. 그분의 충고는 하나 "역사를 보면 알 수 있듯 끝이 다가오고 있다. 한국 주가는 이미 많이 올랐다. 잘 아는곳에 투자하라" 발매 : '20.11.20 최근 주식이 워낙 뜨다보니 주식 관련 책이 마구마구 인기를 끄는것 같다. 그러면서 투자의 귀재인 이분의 책도 인기를 끌게 된 듯.... 줄거리 그동안의 투자 경험을 바탕으로 이야기하는 책이다. 기조는 존리의 책과 유사하다. 자신의 경험으로 봤을때 잘 아는곳에 투자해야 한다. 모른다면, 절대 투자하지 마라. 결국 남의 말 믿고 투자하지 마라 한국 증시는 이미 많이 올랐다. 조정장이 올테니 지금은 들어갈때가 아니다. 돈을 푸는 현재..
항상 음식을 만들어먹기만 했는데요 우리도 오늘은 치킨&피자에 도전해봅니다. 아이가 굽네 치킨은 또 잘먹더라구요. 그런데, 저 진짜 피자 먹은지 언제 인지 모르겠어서.... 남자 많은 회사를 다니다 보니 아니 이분들 회식으로 당연히 피자는 먹지 않습니다. ㅠ.ㅠ 그런데, 아이도 안 먹습니다. 우리 딸도 된장찌개, 갈비 이런것만 먹습니다. 그래서 저는 피자를 언제 먹었는지 기억이 안나요 ㅠ.ㅠ 찬찬히 배민을 둘러보다보니 굽네치킨에서 피자도 나오더라구요 속는셈치고 일단 시켜보았습니다. 메뉴 : 갈비천왕 치킨+시카고 피자 세트 제가 아직 블로그를 제가 한다는 사실에 익숙하지 않아 사진을 거의 찍지 못했습니다. 그리고 피자가 이렇게 맛있을줄 생각지도 못했구요 그런데 먹어보니 맛있어서 급 포스팅 하네요 갈비천왕 치..