환절기 감기 걸린 주말 식단

반응형
    반응형

    환절기 감기에 정말 제대로 걸렸습니다. 

    최대한 적게 움직이고 잘 먹고 싶어서 선택한 메뉴 소개해요

    <  아점  메뉴  >

    수육

    유자소스 양배추 샐러드

    2025.02.19 - [대충 해먹기] - 양배추 사과 샐러드 만들기

     

    양배추 사과 샐러드 만들기

    네덜란드에 사니까 샐러드의 종류를 좀 더 다양하게 먹으려고 시도중입니다. 각종 채소를 삶아서 모두 한주먹 거리로 만들어 나물로 먹으면돈이 너무 많이 들거든요 하하 ---- 양배추 사과 샐러

    kkindae0326.tistory.com

     

    버터헤드 + 파프리카 스틱깻잎 (종가집)김치 (종가집) 


    <  저녁  메뉴  >

    떡만두국

    2022.01.25 - [대충 해먹기] - 멸치육수로 따뜻하고 가단한 명절음식 '떡만두국' 만들기

     

    멸치육수로 따뜻하고 가단한 명절음식 '떡만두국' 만들기

    설명절에는 역시나 떡만두국이 필요하다 멸치육수에 간단하게 끓여 먹는 떡만두국 만들기 재료 만두 1봉지 떡국떡 1컵 물 3컵 간장 1스푼 연두 1스푼 계란 1개 파 1뿌리 조미김 1봉지 참기름 1스푼

    kkindae0326.tistory.com

     

    김치 (종가집) 깻잎 (본죽)


    잘 먹은것 처럼 보이지만

    수육은 올려두고 40분 동안 내버려뒀구요

    떡만두국은 정말 15분 안에 만들었습니다. 

    감기 걸려서 못 움직일때 이 메뉴가 정말 좋아요 

    환절기 감기 조심하세요 

    반응형

    '대충 해먹기' 카테고리의 다른 글

    3월의 마지막날 식단  (23) 2025.03.30
    3월 감기 회복 식단  (34) 2025.03.23
    치즈 비프까스 레시피  (52) 2025.03.21
    이모카세 해물파전 응용 레시피  (36) 2025.03.17
    닭으로 하루를 꽉 채운 '닭보양 데이'  (34) 2025.03.16

    댓글

    Designed by JB FACTORY