12월 잘 챙겨먹고 건강하기 위한 집밥
- 대충 해먹기
- 2022. 12. 11.
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주변에 독감 걸린 사람도 많고
코로나 걸린 사람도 늘어나고
지금 할 수 있는 일은 면역력 올리는 방법 뿐입니다.
이럴때는 집밥이 최고인것 같아요
아점 메뉴
닭볶음탕
파김치(시댁 지원)
멸치볶음
어묵볶음
돼지고기장조림
2022.11.09 - [대충 해먹기] - 밑반찬의 최고봉 '돼지고기 장조림' 만들기
밑반찬의 최고봉 '돼지고기 장조림' 만들기
집에서 먹는 밑반찬 중 제가 가장 사랑하는 반찬은 돼지고기 장조림입니다. 하지만, 시간이 좀 걸리고 귀찮아서 잘 안해요 간만에 시간이 나서 마음 잡고 만들어봤어요 돼지고기 장조림 재료 돼
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비트계란장
더덕양념구이
시금치나물
저녁 메뉴
항정살 구이
김장김치 (시어머니 지원)
더덕구이
2022.11.25 - [대충 해먹기] - 건강을 생각한 메뉴 '양념더덕구이'
건강을 생각한 메뉴 '양념더덕구이'
더덕은 기관지, 혈당관리, 동맥경화 예방에 좋다고합니다. 나이가 들어가는지 날씨가 쌀쌀해져서인지 몸에 좋다는 음식을 챙겨먹게 되네요 오늘은 해인사에서 구매한 더덕을 가지고 양념더덕
kkindae0326.tistory.com
오이무침
쌈채소
더덕 1만원어치 사서 정말 제대로 먹고 있는것 같아요
모두들 건강에 좋은 음식 챙겨드시고 건강하세요
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