건강 집밥 한상

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    네덜란드는 서울만큼 엄청나게 춥지는 않습니다.

    하지만 일찍부터 늦게까지 영하 1도에서 영상 5도 사이의 온도로

    10월~3월까지 길게 이어집니다. 

    덕분에 아직은 꽤 쌀쌀해요 

    이럴때는 집밥만이 건강을 지켜줘요 

    <  아점  메뉴  >

    미역국

    김무침

    2021.01.01 - [대충 해먹기] - [레시피] 김 활용

     

    [레시피] 김 활용

    요즘은 해초의 계절인가보다 어시장에 간날 미역과 함께 김도 샀다. 100장씩 묶여 있었는데 50장도 구매 가능하다고 해서 50장 언제 먹을지 모르지만 일단 구매.... 50장에 만원!! 다음에는 그냥 100

    kkindae0326.tistory.com

     

    무생채파프리카 볶음


    <  저녁  메뉴  >

    치즈돈까스

    양송이버섯 스프

    2025.01.14 - [대충 해먹기] - 아웃백 양송이 스프 재현 레시피

     

    아웃백 양송이 스프 재현 레시피

    아웃백이 한국에 그렇게 많은데 유럽에서는 찾아볼 수 없어요 겉보기에는 유럽 사람이나 미국 사람이나 거기서 거기인데 영어도 못하고 미국 문화와도 완전히 달라요 유럽에 살면서 양송이 스

    kkindae0326.tistory.com

     

    시금치 겉절이표고버섯 볶음파프리카 볶음


    제가 그냥 돈까스 레시피는 포스팅을 했었는데 

    치즈 가득 치즈돈까스 포스팅을 안했어요

    조만간 꼭 한번 해야겠습니다.

    방망이 같은 치즈돈까스를 반으로 잘라서

    흘러나오는 치즈를 돌돌말아 먹었더니

    아이가 힘이 난다고 하네요

    모두들 건강 잘 챙기세요

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