3식구의 주말 식단 토욜일은 거의 나가서 먹고, 휴일과 일요일은 집에서 뒹굴거리며 대충 해먹고 살아요 아점 식단 조기 구이 감자국 2022.06.06 - [대충 해먹기] - 남은 재료로 대충 만들어먹는 '감자국' 무채무침 꽈리고추멸치볶음 마늘쫑 무침 김무침 부추무침 저녁 메뉴 전날 먹다 남은 해물닭두루치기 아이를 위해 새로한 '등갈비조림' 2022.02.22 - [대충 해먹기] - 에어프라이기 사용보다 간단하게 만들 수 있는 등갈비 간장조림 에어프라이기 사용보다 간단하게 만들 수 있는 등갈비 간장조림 가할인하는 등갈비를 업어왔는데 원래는 에어프라이기를 사용해서 아웃백처럼 구워먹었다 문제는 몇번을 꺼내어 양념을 덧발라주는게 은근 힘이 든다는것이다 2022.01.27 - [대충 해먹기] - 아웃 kkinda..
늦잠자고 일어나서 일요일은 두끼만 먹습니다. 하지만, 이것 저것 살 찌는거 잘 차려먹고 다이어트 같은건 포기한 세식구의 일요일 식단 공유해요 ^^ 일요일 아점 식단 꼬지에 꽂아서 만든 어묵탕 미리 만들어서 쟁여둔 고등어조림 2022.05.13 - [대충 해먹기] - 비린내없이 감칠맛나는 간단 '고등어조림' 비린내없이 감칠맛나는 간단 '고등어조림' 집에 어시장에서 사둔 구이용 고등어가 있는데 매번 구워먹기만하니 약간 질리는 느낌 이번에는 조림으로 탈바꿈... 고등어조림 재료 고등어 1~2마리 무 5cm 두께 1도막 감자 1개 양파 2개 파 1뿌리 kkindae0326.tistory.com 취향에 따른 계란후라이 (남편은 반숙, 딸은 반완숙, 저는 완숙을 좋아해요) 부추무침 마늘쫑무침 새우젓 넣은 애호박볶음..
일요일에 반찬을 해둬야 남편이 일주일 동안 저녁을 먹는데 왜이리 만사가 귀찮은지요 ㅠ.ㅠ 일단 대충 해먹었어요 일요일 아점 메뉴 등갈비 조림 백김치(시어머니표) 애호박 볶음 파김치(시어머니표) 달래 간장만 슥슥 바른 깻잎김치 무생채 2022.02.22 - [대충 해먹기] - 에어프라이기 사용보다 간단하게 만들 수 있는 등갈비 간장조림 에어프라이기 사용보다 간단하게 만들 수 있는 등갈비 간장조림 가할인하는 등갈비를 업어왔는데 원래는 에어프라이기를 사용해서 아웃백처럼 구워먹었다 문제는 몇번을 꺼내어 양념을 덧발라주는게 은근 힘이 든다는것이다 2022.01.27 - [대충 해먹기] - 아웃 kkindae0326.tistory.com 등갈비 조림은 귀찮아 보이고 어려워보이지만 사실 대충 불과 시간이 다 하기 때..
일요일마다 뭐 해먹을지 항상 고민이잖아요 배달음식 시켜 먹는것도 가격이 만만치가 않고 특히나 저희집은 아이가 배달음식을 잘 먹지 않아서 어떻게든 밥을 차려야하니 고민이 많습니다. 저도 다른 이웃님들의 음식을 보며 식단 고민을 상당부분 해결하기 때문에 저희집 일요일 식단도 공개해요 ^^ 일요일 아점 식단 소고기 미역국 (소고기 듬뿍) 계란 후라이 (각 1개) 무생채 오징어젓갈 빨간 오뎅볶음 미나리나물 저희 아이는 계란과 미역국으로 밥 먹었어요 ㅎㅎ 일요일 저녁 식단 홈쇼핑에서 구매한 도가니탕 계란 지단 간장소고기조림(?) 무생채 빨간 오뎅볶음 파김치 부추김치 아이는 곰탕에 지단과 간장에 간 소고기를 졸인 것을 넣어 먹어요 그래서 반찬이 많아 보이지만 사실 곰탕의 반찬은 파김치, 부추김치네요 이렇게 또 대충..
