운동을 꾸준히 하고 있지만 이 운동으로 칼로리를 얼마나 태웠는지 나는 알수가 없다. ㅠ.ㅠ 그리고 체성분도 매번 측정하면 요가 선생님께서 매일 측정하지 않아도 된다고 하시지만 난 매일 궁금하다 삶자체가 조바심 덩어리라 ㅠ.ㅠ 그래서 구매한 '갤럭시 워치 4' 의외의 효과가 있었다. 구매품 : 갤럭시 워치 4 클래식 스트랩은 기본 흰색으로 구매했고 삼성멤버스몰을 통해서 네이비 스트랩 추가 구매했다. 가장 궁금했던 사항 매일의 나의 운동량과 그로 인해 소모된 열량을 측정 요가 1시간은 약 200kcal를 소모한다. 타바타를 한 날은 350kcal 소모 내가 가장 잘 활용하는 기능 1. 심호흡 심호흡을 해야지 하지만 사실 심호흡 잘되지도 않고 내 호흡이 제대로 되고 있는지도 확인하기 어렵다. 이 기능은 정해진..
