초등학생 아이 환절기 건강 챙기기 식단
- 대충 해먹기
- 2025. 11. 16.
아이가 감기나 독감에 걸릴까봐 걱정이 많이 됩니다.
토요일에는 좀 쉬었으니
일요일에는 뭔가 좀 만들어봐야죠
< 아점 메뉴 >
닭볶음탕
2025.11.11 - [대충 해먹기] - 이영자 닭볶음탕 레시피
이영자 닭볶음탕 레시피
요즘 전참시 보다가 이영자 레시피에 자꾸 푹 빠지게 되네요 ---- 닭볶음탕 재료 ----닭봉 1kg 닭냄새를 잡기 위한 재료 월계수잎 3장통후추 10알대파 3줄기 다진마늘 2스푼설탕 1스푼진간장 5스푼고
kkindae0326.tistory.com
오이무침김치
< 저녁 메뉴 >
치즈 소고기 떡갈비
2023.12.02 - [대충 해먹기] - 집에서 만들어본 '떡갈비'
집에서 만들어본 '떡갈비'
한국에서라면 절대 집에서 만들지 않았을 떡갈비 내가 집에 없는 동안 아이가 밥을 먹어야하니까 집에서 먹을만한 음식을 준비해두고자 도전했다. 떡갈비 재료 소고기/ 돼지고기 갈아 놓은 고
kkindae0326.tistory.com
참치고추장찌개계란말이애호박 볶음
채소와 고기를 잘 어우러지게 메뉴를 짰더니
아이가 골고루 영양 섭취를 할 수 있었어요
특히 이번에는 떡갈비가 정말 너무 깔끔하고 잘 되어서
아이가 정말 잘 먹었네요
맛있는거 해서 아이와 함께 행복한 주말 보내세요
'대충 해먹기' 카테고리의 다른 글
| 정말 간단한 '간장 양념치킨' 레시피 (14) | 2025.11.25 |
|---|---|
| 짬뽕 가루 활용 '짬뽕 레시피' (23) | 2025.11.19 |
| 요리하기 싫은 환절기 대충 챙겨먹는 집밥 메뉴 (20) | 2025.11.15 |
| 이영자 '대파 떡볶이 레시피' (27) | 2025.11.12 |
| 이영자 닭볶음탕 레시피 (20) | 2025.11.11 |