가을 맞이 일요일 식단
- 대충 해먹기
- 2024. 10. 20.
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가을이 다가오고 환절기가 되면서
감기 환자가 주변에 정말 많아졌어요
감기 걸리기 전에 집에서 잘 먹고 면역력 올려봐요
< 아점 메뉴 >
찜닭
깻잎무침
두부조림
감자볶음
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< 저녁 메뉴 >
크림 파스타
시금치 샐러드
계란말이
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닭도 챙겨먹고
채소도 골고루 챙겨먹어서
나름 면역력이 올랐을거라 기대됩니다.
모두들 건강 관리 잘 하세요
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