'트루마그 6 액상형 마그네슘' 내돈내산 후기

해외 지사에서 일을 한다는 것은

정말 완전히 다른 세상이 열렸습니다. 

덕분에 눈꺼풀 떨림을 포함한 근육경련,

현지인들과의 갈등으로 인한 피로

스트레스로 인한 불면의 나날을 보내고 있어요

계속 수면제만으로는 버티기가 힘들어요

이번에 한국가서 약사와 상의하고 GC 녹십자에서 나온 

트루마그 6제품을 구매했어요

마그네슘은 근육과 신경의 이완, 혈압조절, 뼈 건강 유지 등에 도움이 됩니다.

마그네슘 150mg, 비타민 B6 50mg 을 포함하고 있어요 

하루에 1포를 그대로 짜서 드시면 되는 액상타입입니다.

커다란 상자안에 30포가 들어있는 상자가 2개 들어있어요 

저는 일단 이걸 먹고부터 잠에는 문제가 현저히 줄었습니다.

항상 자려고 누우면 다음날 뭘 해야하는지 생각하고 근육의 긴장이 안 풀렸는데요

마그네슘 챙겨먹고부터는 훨씬 빨리 잠이 들고

침대에 눕는게 덜 두려워요

비타민 B6는 단백질 및 아미노산을 이용할때 필요한 비타민이라고 해요 

눈꺼풀 떨림도 확실히 줄었습니다.

눈꺼풀 떨림과 잠 드는 시간이 오래 걸리는 분들은

마그네슘 한번 드셔보세요

꽤 효과가 있습니다. 

다만, 마그네슘으로 잠이 오래 유지되는것은 아닌것 같아요 

중간에 깨는건 같지만 그래도 다시 금방 잠이 들어서 좋더라구요