파리 출장 다녀와서 살이 꽤 많이 쪘어요 엄청 걸어다녔는데 엄청 먹어서 결국 살은 더 쪘습니다. ㅠ.ㅠ 그럼 분명 다이어트 식단을 해야 하는데 저는 다이어트 식단 만드는게 더 힘든것 같아요 이렇게 맵고 짠 한국 음식이 너무 좋아요 ^^ 아점 메뉴 등갈비 김치찜 2021.10.21 - [대충 해먹기] - 시간이 필요할뿐 어렵지 않은 등뼈김치찜 시간이 필요할뿐 어렵지 않은 등뼈김치찜 등뼈김치찜 너무나 좋아하지만 사실 시간이 꽤 걸려서 잘 안해먹게 된다 하지만 사실 해먹는 방법은 너무나 간단하다는것.... 재료 등뼈 1팩 김치 1/4포기 물 2컵 표고버섯 3개 다진마늘 1스푼 대 kkindae0326.tistory.com 건새우 볶음 김무침 감자채볶음 계란후라이 ※ 김치찜이 맵고 짜니까 반찬은 좀 덜짠 반찬을..
일요일도 밥을 해야 합니다. ㅠ.ㅠ 드디어 내일이면 출근을 해서 남이 해주는 밥을 먹을 수 있겠죠 ㅠ.ㅠ 아점 메뉴 제 마음처럼 사진이 어둡게 나왔네요 ㅎㅎ 열무비빔밥 두부/팽이버섯 전 호박볶음 취나물 무침 고구마줄기볶음 간장 감자조림 계란후라이 저녁 메뉴 콩국수 2022.05.18 - [대충 해먹기] - 고르고 콩물로 간단하게 '콩국수'해먹기 고르고 콩물로 간단하게 '콩국수'해먹기 얼마전에 고르고 콩물을 발견하고 이건 무조건 콩국수 해먹어야겠다 생각했어요 남편이 평일에 집에 있을 일이 생겨서 콩물 한병 사두라고 시켰다가 해먹었네요 콩국수 재료 고르고 콩물 1병 kkindae0326.tistory.com 가지전 오이무침 깍두기 계란말이 편식이 심한 아이와 살다보면 저희가 먹을 음식과 아이가 먹을 반찬을 ..
역시 장보러 가기 귀찮고 요리하기 귀찮을때는 냉동실에 있는 고기 활용이 제일 쉽습니다. 아점 메뉴 LA 갈비 양념구이 2021.08.16 - [대충 해먹기] - 대기업의 도움을 받아 간단하게 LA 갈비 해먹기 대기업의 도움을 받아 간단하게 LA 갈비 해먹기 달짝지근한 갈비소스를 흠뻑 묻은 고기를 숯불에 살살 구워먹고 싶은 마음이 가끔 들지만 코로나 시국에 이런 고깃집에 가는건 사실 매우 마음이 쓰인다. 놀러가서 어쩔수 없이 사먹는건 모르 kkindae0326.tistory.com 북어국 완두콩밥 파김치 달래간장깻잎지 마늘쫑무침 부추무침 쌈추&쌈장 저녁메뉴 대패삼겹살구이 완두콩밥 백김치 풋고추 쌈추겉절이 마늘쫑무침 저희집 완전 고기고기하게 하루를 보냈습니다. 그래도 집에서 먹으니 돈도 절약하고 시켜 먹은것..
맞벌이 부부인 저는 마트를 자주 가지도 못하고 밥도 자주 안해먹어요 밥은 딱 주말만 해먹어요 주말에 해둔 음식으로 남편이 평일 저녁을 챙겨먹고 아이는 평일에 할머니댁에서 밥을 먹습니다. 주말 식단이 매번 걱정입니다. 뭘 먹어야 할 지 특히나 아이와 함께 뭘 해먹을지..ㅠ.ㅠ 그런데 제 친구도 똑같은 고민을 하더라구요 평일에 미리 주말 식단을 짜고, 그에 맞게 미리 장을 보는 생활.... 그래서 제 식단을 공유해보려구요 일요일 아점 식단 메인은 '오징어미나리무침' 입니다. 이런 음식을 좋아하지만 이걸 준비하면 아이가 잘 못 먹어요 그래서 고등어를 에어프라이기에 구워줬습니다. 그리고 밑반찬들입니다. 2022.04.25 - [대충 해먹기] - 미나리 오징어 초무침 만들기 오징어미나리무침 고등어구이&와인소스 미..
