아이가 토요일마다 가는 학원이 노블파크 인근이라서 토요일 오전에 학원을 갔다가 오후에 다른 곳으로 이동하기 위해서 반송시장에서 점심먹을 곳을 찾는 경우가 있습니다. 그럴때 애용하는 곳입니다. 상호 : 창원 반송 행운정 주소 : 경상남도 창원시 성산구 원이대로473번길 20-8 전화번호 : 055-287-5080 가음정시장 행운정이 워낙 잘되어서 반송시장 입구로 들어가는 '신협'맞은편에 이번에 새로운 2호점이 또 생겼습니다. 저희는 원래 본점을 이용했었는데 새로운곳에 한번 가봤더니 식사를 가서 하기에는 2호점이 깔끔하게 되어 있었습니다. 메뉴판은 이렇습니다. 저희 아이가 유독 족발을 좋아해서 족발 작은것과 밥 2공기를 시켰습니다. 1호점에서는 족발을 차갑게 주셨는데 2호점에서는 보쌈집처럼 따뜻하게 서빙됩니..
초등학생인 딸은 스스로 양치를 하긴 하지만대부분 장난치듯이 문질문질 수준이라서이를 닦았음에도 깨끗하지 않음을 발견할 때도 많습니다. 대부분의 아이들은 스스로 치아 관리가 쉽지 않잖아요하지만 아직 딸은 충치가 한번도 생기지 않았어요나름의 관리 덕분인데다들 아실줄 알았는데 회사 후배도 이런 관리를 전혀 모르고 있더라구요그래서 오늘은 아이 치아 관리 방법을 공유할까 합니다. 1. 치과 방문을 통한 치아 관리 1) 불소 도포- 5세 이상부터 보통 불소도포를 한다고 합니다.저희는 3세부터 시작했습니다.- 불소를 이에 작은 솔로 살짝살짝 발라주는 시술인데병원에서 5분내로 시술 가능합니다.- 치아에 얇은 막을 씌워 충치가 생기는걸 막아줍니다.- 불소도포 1시간 이내에는 물도 못 마시니까 고려해서치과를 방문하셔야 합니..
저는 정말 두릅을 좋아합니다. 하지만 너무 비싸서 정말 양껏 먹지는 못했는데 이번에 이모가 정말 한껏 보내주셔서 봄식탁을 차릴 수 있었어요^^ 이모가 보내주신 두릅은 땅두릅두릅을 좋아합니다. 하지만 너무 비싸서 정말 양껏 먹지는 못했는데 이번에 이모가 정말 한껏 보내주셔서 봄식탁을 차릴 수 있었어요^^ 이모가 보내주신 두릅은 땅두릅이라고 합니다. 엄청 많지요? 이걸 모두 데치기엔 양이 좀 많은것 같아서 이번에는 데치기도 하고 살짝 구워보기도 했습니다. 1. 두릅숙회 재료 : 두릅, 초장 1) 두릅 데치기 두릅은 살짝 씻어서 준비해주세요 소금 한스푼을 넣고 물을 팔팔 끓여주세요 두릅을 넣고 한번 휘저어주시는데 두릅 몸통이 두꺼워보여도 생각보다 금방 익으니 한번 휘휘 저어 꺼내시면 됩니다. 찬물에 헹궈주세요..
저는 시금치를 정말 좋아해요 하지만 아이는 잘 안먹죠 먹일 방법을 매번 고민하는데 그냥은 잘 안먹어요 그래서 저희집은 자주 김밥을 해먹습니다. 요즘은 김밥이 딱 10줄 쌀 수 있게 포장되어 나오니까 어렵지 않은데 시금치를 먹이는게 목적인 저는 조금은 귀찮기는 해요 오이를 넣으면 남은 오이를 처리하기 쉽지 않고 제가 오이를 좋아하지 않아 시금치 나물과 김밥을 동시에 확보합니다. 재료 : 김밥 재료 세트 시금치 한단, 소금 1스푼, 연두 1스푼, 참기름 1스푼, 깨소금 1스푼 시금치를 제가 너무 큰걸 샀네요 시금치 1단 (8천원)을 꼭지 부분을 2~4등분 해주고 씻어줍니다. 생각보다 모래가 많이 있으니 몇번 헹궈주세요 초록색 잎을 가진 모든 나물은 소금물에 데쳐야 합니다. 그래야 초록초록한 색이 나와요 물이..
제가 얼마전에 수술을 했잖아요 그럼 당연히 실비 보험 및 각종 보험 청구를 해야겠지요 예전에는 참 보험 청구가 귀찮았습니다. 팩스를 보내고 어쩌고 어쩌고... 하지만 최근에는 대부분의 보험사에서 앱이나 홈페이지 접속을 통해 쉽게 청구가 가능하고 또한 처리도 매우 빠릅니다. 그래서 오늘은 실비 보험 청구 방법을 공유하고자 합니다. 1. 일단 관련 서류 발급이 중요합니다. 보험사마다 보험 상품마다 청구 상황에 따라 원하는 서류가 다 다릅니다. 하지만 이를 모두 구분해서 제출하기가 쉽지 않습니다. 1) 먼저 보험을 청구하고자 하는 보험사의 홈페이지를 모두 방문해주세요 ex) 롯데손해보험은 'let' 이라는 앱에서 확인 가능 '보험금 청구'를 클릭 '필요서류/접수처 안내'를 클릭 보험사마다 앱이나 홈페이지를 통..
최근 영화 덕분에 미나리에 대한 관심이 높아진다고 한다. 그래서 찾아봤더니 미나리의 제철은 3월 ~ 12월 제철이 아닌 때가 1월, 2월 두달 뿐이다. 미나리의 제철이 시작되는 3월이니 그럼 미나리를 먹어야지 했다. 시장에 갔더니 커다란 미나리 한단에 5천원 사실 나물 반찬은 가격은 싸고, 건강에는 좋고, 만들기는 간단하다. 거기다 한두가지만 집에 갖춰놓으면 언제든 비빔밥이 가능하다. 그래서 오늘은 간단한 미나리 나물 도전!!! 재료 : 미나리 한단(5천원) 마늘 1스푼, 소금 1스푼, 연두 1스푼, 깨소금 1스푼, 참기름 1스푼 사실 이 포스팅은 너무 간단해서 너무 짧지 않을까 고민이 되긴 한다. 미나리 한단이 뙇!!! 미나리를 다듬는 동안 커다란 냄비에 소금 한스푼을 넣고 물을 끓인다. (녹색 채소는..
창원에는 벚꽃이 정말 만개했어요 힘들고 지칠때 창원을 떠날수 없는 이유중 하나가 벚꽃입니다 지금이 창원의 가장 예쁠때인데 주말에 비가온다네요 ㅜㅜ 윗지방에 계신분들은 벚꽃구경하세요^^
아이가 돈까스를 좋아하니까 각종 돈까스집을 섭렵하게 됩니다. 딸은 일본식 돈까스는 좋아하지 않아요 그래서 주로 경양식 돈까스를 먹으러 갑니다. 오늘 소개할 집은.... 상호 : 바삭왕돈까스 주소 : 창원시 성산구 중앙대로 111 평화상가 2층 전화번호 : 055-268-5008 영업시간 : 11시 30분 ~ 오후 9시 메뉴가 생각보다 많습니다. 저희 딸의 원픽은 '은화수식당'이지만 https://kkindae0326.tistory.com/93 [내돈내먹]은화수 식당 모두들 아시죠? 저희 아이가 밥을 정~~~말 안 먹는다는 사실을.... 특히나 외식, 배달 음식을 안 먹고 외국 음식은 거의 먹지 않아요 그나마 빵 먹습니다. 하지만 저희가 편하게 먹을 수 있는 외식 kkindae0326.tistory.com..
나이가 들다보면 허리나 어깨는 다들 아프시죠? 제가 몇군데 마사지 하는 곳을 알려드렸어요 그곳들은 지금 당장 시원함을 느낄 수 있고 당장 좀 몸이 가벼워지는걸 느낄 수 있는 곳입니다. 문제는 나아지지 않는다는거죠..ㅠ.ㅠ 제가 오늘 소개할 곳은 마사지를 통해 개선이 되는 곳입니다. 상호 : 김은희이혈연구소 주소 : 경상남도 창원시 성산구 단정로 46 성산구 상남동 82-2 전화번호 : 055-286-9286 여기는 부부가 운영하십니다. 남자분은 어깨, 허리 등의 추나요법, 마사지 등을 활용한 치료입니다. 여자분은 얼굴 경락, 이침(귀에 구슬같은걸 붙여줌)을 하십니다. 저는 얼굴경락은 해봤는데 너무 아픈데 비해서 효과가 미미했고 이침도 딱히 잘 모르겠어서 남자분에게 어깨와 허리 치료를 받습니다. 예약이 생..
얼마전 자궁선근종 수술을 했어요... 부인과 수술이다 보니 포스팅도 별로 없고 불안만 가중되더라구요 하지만 정말 여자들에게는 흔한 병증상이고 남자분들도 아내분 여자친구분들의 몸에 대해서 좀 더 정확히 알면 어떨까 해서 포스팅 합니다. 사진을 찍을 정신이 없었네요 글로만 참고해주세요 - 생리 과다라 함은 아~~사람이 이렇게 피를 많이 흘려도 죽지 않을 수 있구나 하는 생각이 들어요 과다 출혈로 죽는건 정말 피가 폭포수처럼 나와야 가능한 듯 합니다. -생리통 작렬... 설사병 났을때 엄청 배가 기분 나쁘게 아프잖아요 입에 침고이면서 뱃속 저 안에서 느껴지는 찌릿한 통증 그게 식은땀이 날만큼 심해집니다. 질초음파를 통해 측정가능함. 근종의 위치와 크기 등에 따라 치료법이 다름. 1. 자궁적출 예전에는 다들 혹..
저는 이제 감정이 없어졌나봅니다. ㅠ.ㅠ 책 제목 : 다시, 밸런타인 데이 작가 : 정진영 발매일 : '21.1.22 '수연' 이라는 여자 주인공과 그의 친구들 이야기 대학생이 되고 자신을 오랫동안 바라봐준 남자친구를 사귀고 오랫동안 바라봐준 그 마음이 고마워 사귀지만 결국에 이건 사랑이 아님을 깨닫고 헤어지고 그보다 더 오래 지켜봐준 다른 남사친과 잘 되는 이야기 그리고 그 와중에 주변 친구들도 하나하나 짝을 찾는 이야기 드라마로 만든다면 재미있을것 같아요 설렘설렘 할 수 있겠죠 그런데 책으로는 너무 뻔해서 손발이 오그라들어 없어질것 같아요 사실 책을 중반쯤 읽었을때 수연이 결국 만나게 될 사람이 누군지 알 수 있었어요 제 감성은 다 어디로 간걸까요... 중학생때 원태연 시집 읽을때 느낌입니다. 그때는..
아이가 커가면서 성향과 공부 취향이 드러나기 시작하는데 우리 아이는 너무 극명하게 수학과 과학만을 좋아한다. 사회랑 조금 더 편하게 친해질 수 있도록 참 똑똑한 사회씨 세트를 구매함. 세트 구성 : 총 88권 지리 14권, 사회문화 13권, 역사와 전통 13권, 경제 12월 정치 7권, 세계9권, 별책 4권, 워크북 10권 일단 제목이 재미있게 되어 있으니 포장을 뜯자마자 한권 들고가서 읽고 앉아 있었다. 책세트는 2박스로 배달되어 왔다. 안타깝게도 하루에 한박스씩 배달되어옴. 서비스로 받은 책 세트도 다른 날 배달.... 처음에는 잘 못 온줄 알았다. 그리고 포장을 뜯어서 책장에 배열하면 책장 2칸 반 정도를 차지한다. 내용은 사회에 대한 전반적인 내용을 참 쉽게 설명해두었다. 전래동화, 세계명작의 주..